ডাঃ এস.জামান পলাশ
শীতে আসলে অনেকেরই হাত-পা ঘামে। ফলে পোহতে হয় নানা দুর্ভোগ। আবার পা ঘেমে যাওয়ার কারনে এ থেকে সৃষ্টি হয় দুর্গন্ধ। এ নিয়েও বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয় অনেককে। হাত-পা ঘামার কারণঃ হাত-পা কেন ঘামে তার সুনির্দিষ্ট কারণ এখনো বের করা যায়নি। তবে বংশগতভাবে এ রোগ থাকা, শরীরের ভেতরের ভারসাম্যহীনতা, হরমোনের সমস্যা, মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা প্রভৃতি কারনে হাত-পা ঘামতে পারে। পায়ের দুর্গন্ধের কারণঃ পায়ের দুর্গন্ধের প্রধান কারণ পায়ের ঘাম। ঘেমে যাওয়া পায়ে ব্যাকটেরিয়া আক্রমণ করে। এ ছাড়া বেশির ভাগ েেত্র জুতার ভেতর থেকে ঘাম বেরোতে পারে না। অনেকণ এমন অবস্থায় থাকার ফলে পা থেকে দুর্গন্ধ ছড়ায়। এ ছাড়া জুতা ও মোজা নিয়মিত না পরিষ্কার করলেও পা ও জুতা থেকে দুর্গন্ধ ছড়াতে পারে।
হোমিওপ্যাথি চিকিৎসাঃ- হোমিওপ্যাথি চিকিৎসায় এ সমস্যা ১০০% নির্মূল করা সম্ভব।
এ্যালোপ্যাথি চিকিৎসাঃ- এ্যালোপ্যাথিতে এ সমস্যার কোনো চিকিৎসা নাই।
রোধ করার উপায়ঃ –
সব সময় পা পরিষ্কার রাখতে হবে।
*- বাইরে থেকে এসে পায়ে শ্যাম্পু লাগিয়ে কিছুণ রেখে পরিষ্কার করে শুকনো তোয়ালে দিয়ে পা মুছে ফেলতে হবে।
*- প্রতিদিন ব্যবহার করা মোজা ধুয়ে ভালোভাবে শুকিয়ে ব্যবহার করতে হবে।
*- জুতা পরিষ্কার-পরিছন্ন রাখতে হবে।
*- জুতার মধ্যে মাঝেমধ্যে পাউডার দিতে পারেন।
*- মাঝেমধ্যে জুতা রোদে দিয়ে ভালোভাবে শুকিয়ে নেবেন।
*- সুতি মোজা ব্যবহার করাই ভালো কারণ এতে পা কম ঘামে ও ঘাম শোষণ করে।
*- আজকাল বানিজ্যিকভিত্তিতে কিছু পায়ের দূর্গন্ধ নিরোধক পাউডার পাওয়া যায়, এগুলো ব্যবহার করতে পারেন।
*- এজন্য কোন ওষুধ খাবার দরকার হয়না।
*-তবে যদি শীত-গ্রীষ্ম যেকোন ঋতুতে হাত-পা ঘামতে থাকে তবে হরমোন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে।