যারা দীর্ঘ সময় বসে কাজ করেন তাদের বেশীরভাগই পিঠে ও মেরুদন্ডে ব্যথার শিকার হন। এছাড়াও হাড়ের দুর্বলতা জনিত কারনে অনেকেই পিঠের ব্যথায় ভুগে থাকেন। কিন্তু তবুও অনেকেই এই ব্যথাকে গুরুত্ব সহকারে দেখেন…