কোষ্ঠকাঠিন্যের সহজ সমাধান দিলেন ডা. তাসনিম জারা

পেট পরিষ্কার হচ্ছে না। পায়খানা করতে কষ্ট হয়। টয়লেটে অনেক সময় ধরে বসে থাকতে হয়। কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন। এমন সমস্যার সমাধান তুলে ধরেছেন অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ে অধ্যয়নরত বাংলাদেশি চিকিৎসক ডা. তাসনিম জারা। তিনি ওই বিশ্ববিদ্যালয়ে ‘এভিডেন্স বেজড মেডিসিন’ নিয়ে পড়ছেন। যেসব কারণে কোষ্ঠকাঠিন্যে হয়: ১. খাদ্যে যথেষ্ট পরিমাণে ফাইবার বা আঁশ না থাকা পেট পরিষ্কার করার জন্য …

বাংলাদেশে হোমিওপ্যাথি বিএইচএমএস (হোমিওপ্যাথি) কোর্স সৃষ্টির ইতিহাস!

ডা. মো. আব্দুস সালাম (শিপলু)। -প্রারম্ভিক : জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান আইনের মাধ্যমে ১৯৭২খ্রি. স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয় এর স্বাস্থ্য শিক্ষা ও পরিবার কল্যাণ বিভাগ এর রাষ্ট্রীয় বাংলাদেশ হোমিওপ্যাথি বোর্ড প্রতিষ্ঠা হয় ও চালু হয় চার বছর ছয় মাস মেয়াদি আন্তর্জাতিক পর্যায়ের ডিএইচএমএস (হোমিওপ্যাথি) কোর্স। Bangladesh Homoeopathic Practitioner’s ordinance, 1983 (Ordi. No. …

এই ১১ টি লক্ষণ থাকলে কন্যাসন্তান হবে আপনার

এই ১১টি লক্ষণের সাহায্যে বলা চলে আপনি একটি ফুটফুটে সুন্দরী কন্যা উপহার পেতে চলেছেন৷ প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে, প্রচলিত লোকগাথায়, জ্যোতিষশাস্ত্র বলছে অন্তঃস্তত্ত্বা অবস্থায় এমন অনেক লক্ষণ আছে, যা দেখে আগে থেকে বলা চলে আপনার পুত্রসন্তান হবে না কন্যাসন্তান হবে ৷ লক্ষণশাস্ত্র অনুসারে সেইরকম ১২টি শরীরবৃত্তীয় লক্ষণ তুলে ধরা হল৷ ১. সাধারনতঃ অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় সকালবেলা ঘুম …

পুরুষের বন্ধ্যাত্বের জন্য দায়ী ভুঁড়ি, দাবি গবেষকদের

পুরুষের বন্ধ্যাত্বের জন্য ভুঁড়িকেই অন্যতম প্রতিবন্ধকতা বলে মনে করা হচ্ছে। ভুল খাদ্যাভ্যাস, খাওয়া-দাওয়ার অনিয়ম এবং অবৈজ্ঞানিক উপায়ে জীবনযাপনের কারণে দিন দিন পেটে জমা মেদই বাবা হওয়ার পথে বাধা হয়ে দাঁড়াচ্ছে বলে দাবি গবেষকদের।  সম্প্রতি কোপেনহাগেন বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা এক দল পুরুষদের মধ্যে একটি পরীক্ষা চালান। মোট ১৫ জন ওবেসিটিতে আক্রান্ত পুরুষের স্পার্ম নিয়ে পরীক্ষা চালিয়ে গবেষকরা …

রাগ নিয়ন্ত্রণের উপায়

মানুষের স্বাভাবিক অনুভূতিগুলোর একটি হলো রেগে যাওয়া, যা কম-বেশি প্রতিটি মানুষেরই থাকে। তবে এর প্রকাশ মানুষ-ভেদে ভিন্ন হয়ে থাকে। অতিরিক্ত রাগ মোটেও ভালো নয়। এর ফলে নিজের কিংবা অন্যের জন্য ক্ষতিকর পরিস্থিতি সৃষ্টি হতে পারে। তাই রাগ নিয়ন্ত্রণ করা জরুরি। রাগ নিয়ন্ত্রণে বিশেষজ্ঞরা নানা উপায় বলেছেন।  জেনে নিন রাগ নিয়ন্ত্রণের কিছু উপায় : ১. হঠাৎ …

ওরাল সেক্স নারীর দেহে ‘বিভি’ রোগ ছড়ায়‍: গবেষণা

সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা যাচ্ছে, ওরাল সেক্সের মাধ্যমে নারী যৌনাঙ্গে সংক্রমণ ঘটে ‘ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস’ বা ‘বিভি’ নামের রোগ। প্লস বায়োলজি নামের এক জার্নালে এ বিষয়ে গবেষণার বিস্তারিত প্রকাশিত হয়েছে এবং এতে বলা হচ্ছে, ওরাল সেক্সের মাধ্যমে নারীর দেহে ‘বিভি’ রোগ বাসা বাঁধে। তবে ‘বিভি’ কোনো সেক্সুয়ালি ট্রান্সমিটেড ডিজিজ বা যৌনরোগ নয়। সাধারণত নারীর ভ্যাজাইনা বা …

বগুড়ার শেরপুরে স্বাধীনতা যুদ্ধের প্রচার বিমুখ বীর মুক্তিযোদ্ধা হোমিওপ্যাথ ডা. মো. আতিকুল্লা।

পরিচিতি : ডা. মো. আতিকুল্লা, পিতা-মৃত মমতাজ উদ্দীন আহমেদ, মাতা-মৃত সারখুন নেছা বিবি, বাসা- ডাক্তার বাড়ী, মহল্লা-জগন্নাথ পাড়া, উপজেলা- শেরপুর, জেলা-বগুড়া, বাংলাদেশ। পেশা- চিকিৎসক (হোমিওপ্যাথি)। জাতীয় পরিচয় পত্র নং ১৯৩৫১০২৮৮০৫৬২৭৬৩৯।উত্তর জনপদের খ্যাতনামা ও উচ্চ ডিগ্রিধারী হোমিওপ্যাথি চিকিৎসক ডা. মো. আতিকুল্লা। তিনি ১৬ ডিসেম্বর, ১৯৩৫খ্রি. ছায়াঢাকা প্রাকৃতিক শোভাময় কালের সাক্ষী প্রবাহমান শীতলক্ষা নদী সংলগ্ন গ্রাম-ঘি ঘাট, ইউ-পি তারাগঞ্জ, …

অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের সময় পরিহার করতে হবে যেসব খাবার

শরীরে কোনো ধরনের সংক্রমণ দেখা দিলে চিকিৎসকরা অ্যান্টিবায়োটিক সেবনের পরামর্শ দেন। তবে শুধু ওষুধ খেলেই তো আর হবে না, কিছু নিয়ম মানার প্রয়োজন রয়েছে। অনেক সময় মাথা ব্যথা করলে আমরা পেইনকিলার খেয়ে বসে থাকি। অথচ কাজ করে না, তখন আমরা ওষুধের দোষ দেই। কিন্তু আসল সমস্যা হচ্ছে ওষুধের সঙ্গে আমরা কিছু ভুল খাবার খেয়ে ফেলি, …

দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে তুলসি পাতা

রোগ সারাতে তুলসি পাতার ব্যবহার হয়ে আসছে। নানাবিধ রোগ সারাতে দারুণভাবে সাহায্য করে থাকে তুলসি পাতা। যার উল্লেখ পাওয়া যায় প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্রেও।   জেনে নিন নিয়ম মেনে প্রতিদিন তুলসি পাতা খেলে যেসব উপকার মিলতে পারে; রক্ত পরিশুদ্ধ হয় প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ২-৩ টি তুলসি পাতা খাওয়ার অভ্যাস করলে রক্তে উপস্থিত ক্ষতিকর উপাদান এবং টক্সিন …

যৌন আকাঙ্ক্ষা কেমন, বলে দেয় শোয়ার ধরন

যৌনতা জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। এটি অস্বীকার করে ব্যতিক্রম পথে কেউ এগুতে পারে না। কিন্তু শারীরিক সম্পর্কে না জড়িয়েও ঘুমের ধরন দেখে বোঝা যায় কোন ব্যক্তির যৌন আকাঙ্ক্ষা কেমন। কারণ ঘুমের সময় মানুষ মুখোশের সম্পূর্ণ বাইরে থাকে। নতুন এক গবেষণায় এমন তথ্যই উঠে এসেছে। চলুন জেনে নিই শোয়ার ধরন থেকে যৌন আকাঙ্ক্ষা কেমন- পেছন থেকে …