ডাঃ এস.জামান পলাশ == পায়ের পাতা দুটি যেন মাঝেমধ্যে মরিচ লাগার মতো জ্বলে। কখনো সুঁই ফোটার মতো বিঁধে। ঝিম ঝিম করে বা অবশও লাগে। প্রায়ই এ ধরনের অনুভূতির কথা শোনা যায় রোগীদের মুখে। এ এক বিরক্তিকর ও যন্ত্রণাকর অনুভূতি। নানা কারণে, এমনকি মানসিক বিপর্যয়েও হতে পারে এই জ্বালাযন্ত্রণা। কিন্তু বেশির ভাগ ক্ষেত্রে পায়ের স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত …
প্রভাষক.ডাঃ এস.জামান পলাশ পা মানব শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। যার পা নেই সেই বোঝে পায়ের মর্মকথা। আর যাদের পা থেকেও সঠিকভাবে হাঁটা-চলাফেরা করতে পারছেন না বা ভুগছেন পায়ের গোড়ালির ব্যথায় তাদের পায়ের গোড়ালির নানাবিধ সমস্যা চিকিৎসা আলোকপাত করা হলো : একটি বেসরকারি ব্যাংকের কর্মকর্তা। দীর্ঘদিন কোমর ব্যথায় ভুগেছিলেন নিয়মিত ফিজিও নিয়ে এবং চিকিৎসকের নিদের্শমতো ব্যায়াম …
ঢাকা: সুন্দরী তরুণী বিস্মিত হন এই ভেবে যে, কেন ছেলেরা মধ্যবয়স্ক নারীদের প্রতি বেশি আকৃষ্ট হয়। দিন দিন এই ধরনের সম্পর্ক বেড়েই চলেছে। এতে আশ্চর্য হওয়ার কিছু নেই। মধ্যবয়স্ক নারীর মধ্যে শারীরিক ও চারিত্রিক বহু আকর্ষনীয় বৈশিষ্ট আছে। আর এ সৌন্দর্য তারা সুন্দরভাবে মেলেও ধরতে পারেন। ছেলেরা এই লুকায়িত সৌন্দর্যই খুঁজে বেড়ায় এবং এতে মুগ্ধ …
প্রভাষক.ডাঃ এস.জামান পলাশ মহিলাদের প্রজননক্ষম বয়সে জরায়ুতে সবচেয়ে বেশি যে টিউমারটি হতে দেখা যায় তা হলো ফাইব্রয়েড বা মায়োমা। জরায়ুর পেশির অতিরিক্ত ও অস্বাভাবিক বৃদ্ধির ফলে এই টিউমারের সৃষ্টি হয়। ৩০ বছরের ঊর্ধ্বে নারীদের মধ্যে ২০ শতাংশই এই সমস্যায় আক্রান্ত। ফাইব্রয়েড এক ধরনের নিরীহ টিউমার, এটি ক্যানসার বা বিপজ্জনক কিছু নয়। তবে দুটো সমস্যার কারণে সুচিকিৎসা দরকার। …
ডাঃ এস.জামান পলাশ বিবাহের পর থেকে বাবা-মায়ের পাশাপাশি অন্যান্য আত্মীয়স্বজন চেয়ে থাকে দম্পতির প্রথম সন্তানের জন্য। কেউ পুত্রসন্তান পছন্দ করে, আবার কেউ কন্যাসন্তান পছন্দ করে। কিন্তু অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায়, যারা পুত্র সন্তান পছন্দ করে এবং আশা করে, তাদের পরিবারে কন্যাসন্তান জন্ম নেয়। তাও আবার একটি নয়, পরপর কয়েকটি। এ রকম অবস্থায় পরিবারের বাবা এবং …
প্রভাষক.ডাঃ এস.জামান পলাশ কলা একটি অতি পুষ্টিকর ফল। এতে রয়েছে প্রচুর পটাসিয়াম, যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। রয়েছে ভিটামিন বি৬, যা স্নায়ুতন্ত্রের জন্য প্রয়োজনীয়। আরো রয়েছে ভিটামিন সি, যা রোগ প্রতিরোধক্ষমতা গড়ে তোলে। কলা একটি আঁশযুক্ত ফল, যা কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ ও পরিপাকতন্ত্রের কাজে সহায়তা করে। এতে কোষ্ঠকাঠিন্যের সম্ভাবনাও কমে। এতে জলীয় অংশ কম, ক্যালরি পাওয়া যায় বেশি। …
লোকমান (আঃ) তাঁর ছোট ছেলেকে উপদেশ দিয়ে বলেছিলেন- “নিশ্চয়ই শিরক হচ্ছে সবচাইতে বড় যুলুম।” সুরা লোকমান, আয়াতঃ শিরক সবচাইতে বড় পাপ, শিরক করে তোওবা না করে মারা গেলে চিরকাল জাহান্নামে থাকতে হবে প্রতিটা মুসলিম মাত্রই জানে। কিন্তু সঠিক জ্ঞানের অভাবে কোন কথা বা কাজগুলো শিরক তা অনেক মুসলিমই জানেনা। আমাদের অনেকেই না জেনে এমন কিছু …
more “ছোটো বাচ্চাদের কপালে “নজর ফোঁটা” দেওয়া ও হাতে “সুতা/তাগা” বাঁধা শিরকঃ”
নারীরা তার প্রিয় মানুষটির কাছে কতো কিছুই না চায়। পুরুষরা বলেন, নারীর চাওয়ার নাকি শেষ নেই। কিন্তু বহু মনো-পরীক্ষা আর গবেষণার পর এ রহস্যভেদের চেষ্টা চালিয়েছেন অভিজ্ঞরা। তারা বলছেন, সব নারীর মোটামুটি ১০টি মৌলিক চাওয়া আছে যা একজন পুরুষের কাছে তারা আশা করে থাকে। এ ১০টি বিষয় জেনে রাখলে আপনি প্রেমিকা বা অর্ধাঙ্গিনীকে অনেক সুখী …
বিবাহিত জীবনে যৌনতা নিয়ে কেন লজ্জ্বা, যখন বিধাতা সঙ্গমকে স্বর্গীয় বন্ধন বলে ঘোষনা দিয়েছেন। আপনার যৌন জীবনের রুটিনে পরিবর্তন আনুন, সঙ্গমকে ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গিতে দেখুন। আপনার যৌন সঙ্গির প্রতি সম্মান প্রদর্শন করুন। যৌনতা কেবল মাত্র পুরুষের কামনাই চরিতার্থ করেনা। নারীরও দৈহিক ও মানসিক ভারসাম্য রক্ষা করে। আপনার সংসারে যদি আপনার কর্তৃত্ব বজায় রাখতে চান তাহলে আপনার …
সুখী দাম্পত্য জীবন মানে নারী ও পুরুষের সার্বিক উন্নতির গ্রাফটা ওপরের দিকে উঠতে থাকা। স্বামী ও স্ত্রী দু’ জনই পারিবারিক বা কর্মজীবনে সাফল্যের সে স্বাদটা উপভোগ করেন। অন্যদিকে, এর উল্টোটা ঘটে যদি দাম্পত্য জীবনে নিত্য কলহ, মতের অমিল, অশান্তি লেগে থাকে। এতে স্বামী-স্ত্রী উভয়ই তাদের লক্ষ্য থেকে পিছিয়ে যেতে শুরু করেন। কখন বুঝবেন আপনার সুখী …