প্রভাষক.ডাঃ এস.জামান পলাশ পাইলস রোগটি সর্ব সাধারণের নিকট অর্শ বা অরিশ হিসেবে পরিচিত। এ রোগে মলদ্বার থেকে মাঝে মধ্যে রক্ত যায়। কখনো বেশি কখনো কম। মলত্যাগের সময় অনেকের মলদ্বার ফুলে ওঠে আবার কারো কারো মাংশ পিন্ড ঝুলে পড়ে যা আবার আপনা আপনি ভেতরে ঢুকে যায় অথবা চাপ দিয়ে ঢুকিয়ে দিতে হয়। চিকিৎসা ও প্রতিকার কিঃ- …
more “পাইলস চিকিৎসা নিয়ে প্রতারনা # ইনজেকশান(নাইট্রিক এসিড) দিয়ে চিকিৎসা”
পৃথিবীর কমপক্ষে তিনশ কোটি মানুষের প্রধান খাবার ভাত ৷ বাংলাদেশীদেরও প্রধান খাবারও এই ভাত। স্বাস্থ্যরক্ষায় ভাত খাবার পর কিছু কাজ হতে বিরত থাকার পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকরা। নিজেকে সুস্থ্য রাখতে মেনে চলুন ওই পাঁচ পরামর্শ। ১. খাবার শেষের পর পরই তাৎক্ষণিকভাবে কোন ফল খাবেন না। এতে গ্যাসট্রিকের সমস্যা হতে পারে। ভাত খাওয়ার এক থেকে দুই ঘন্টা …
সুস্থ থাকার জন্য দিনে আট থেকে দশ গ্লাস পানি খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন বিশেষজ্ঞরা। সম্প্রতি টাইমস অব ইন্ডিয়ার এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, দিনে আট থেকে দশ গ্লাস পানি পান করলে শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি ওজন কমানোর ক্ষেত্রেও এ অভ্যাসটি সহায়ক ভূমিকা রাখে। শরীরের উচ্চতা অনুযায়ী ওজনের ভারসাম্য রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে পানি। খাওয়ার আগে …
ডাঃ এস.জামান পলাশ ১. ব্যস্ত থাকাটা শরীর ও মন দু’য়ের পক্ষে ভালো। তাই কাজে ব্যস্ত থাকুন। ২. প্রতিদিন খুব সকালে ঘুম থেকে ওঠে দুই অথবা তিন কি.মি. হাঁটুন। এরপর গোসল করুন। এতে মন এবং প্রাণ সতেজ থাকবে। ৩. মোটা হওয়ার প্রধান কারণ হল- তৈলাক্ত এবং মিষ্টি জাতীয় পদার্থ খাওয়া। তাই এ ধরনের খাবার খুব কম …
ডেস্ক : বর্তমান সময়ে বিবাহিত জীবনে সুখী এমন মানুষ কমই পাওয়া যায়। কেউ নিজের বউ নিয়ে অসুখী, আবার কেউ নিজের স্বামীকে নিয়ে। কিন্তু সবচেয়ে বড় সমস্যাটা দেখা দেয় যখন বউ-শাশুড়ির মধ্যে মনোমালিন্য হয়। বউ-শাশুড়ির মধ্যে কিছুটা মানসিক দূরত্ব থাকাটাই স্বাভাবিক। কিন্তু সেই মানসিক দূরত্বটা যদি রীতিমতো ঝগড়াঝাঁটির কারণ হয়ে দাঁড়ায় তাহলে তা সৃষ্টি করে সাংসারিক …
ডাঃ এস.জামান পলাশ রসুনের নির্যাস প্রদাহনাশক গুণের জন্য ব্যাপকভাবে পরিচিত। এটি ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া এবং সব ধরনের ভাইরাসের বিরুদ্ধে সরাসরি কাজ করে। ফাংগাল ইনফেকশনের ক্ষেত্রে রসুনের নির্যাস খুবই শক্তিশালী ক্রিয়া প্রদর্শন করে। এ জন্য একে প্রাকৃতিক এন্টিবায়োটিক বলে। দীর্ঘদিন ধরে রসুন গ্রহণ করলে দেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং ভাইরাসের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ব্যবস্থা গড়ে ওঠে। …
খেতে বসে খাবারের সাথে একটি মরিচ না নিলে অনেকের খাওয়াই অসম্পূর্ণ থেকে যায়। খাবারে ঝালের মাত্রা বেশি হলে খেতে পছন্দ করেন অনেকেই। ঝাল-প্রেমী সবারই অভিমত খাবারে একটু-আধটু ঝাল না থাকলে কিছু খাবারের স্বাদই নাকি বোঝা যায় না। এমনকি যারা ঝাল পছন্দ করেন না, তারাও ফুচকা কিংবা চটপটিতে ঝাল খেতে পছন্দ করেন, বাইরে কোথাও খেতে গেলে …
ডেস্ক : ভেবে দেখুন তো, সকালটা যদি শুরু করা যায় প্রিয়জনকে আলিঙ্গন করে! কেমন হতো তাহলে? দিনের শুরুতে একটি মিষ্টি আলিঙ্গন সারাদিন আপনাকে ভালোবাসায় আচ্ছন্ন করে রাখবে। আলিঙ্গনের মাধ্যমে ভালোবাসা প্রকাশ পায়, প্রিয়জনের প্রতি স্নেহ প্রকাশ করা হয়। এমনকি প্রিয়জন রেগে গেলে তার রাগ ভাঙ্গানোর সবথেকে শ্রেষ্ঠ উপায় হচ্ছে আলিঙ্গন। মা,বাবা,ভাই,বোন,প্রিয় মানুষটিকে আলিঙ্গন করার মাধ্যমে …
ডাঃ এস.জামান পলাশ √ একজন পুরুষ দৈনিক ৪০ টা চুল হারায় আর নারী হারায় ৭০ টা চুল। √ আমাদের শরীরের রক্তে যেই পরিমান লবন আছে তা একটা সাগরে থাকা লবনের সমান। √ আপনি প্রতিদিন সকালে তুলনামূলকলম্বা হয়ে যান রাতের সময়ের চেয়ে। √ হৃৎপিণ্ড পুরো শরীরে সারাদিন গড়ে এক হাজার বার রক্ত সঞ্চালন করে থাকে। √ …
ডেস্ক॥ ডাক্তার এবং রোগীর সম্পর্কের রসায়ন খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। কোন রোগী যদি ডাক্তারের সাথে তার রোগ, রোগের লক্ষণ বিষয়ে সুস্পষ্ট ভাবে কথা না বলেন তাহলে ডাক্তারের পক্ষে ভালো চিকিৎসা দেওয়া অসম্ভব ব্যাপার। বিশেষজ্ঞরা বলেন, নিজের স্বাস্থ্যসেবায় গুরুত্বপূর্ণ সহযোগী হলে কোন ডাক্তারের ভিজিট থেকে সর্বোচ্চ প্রাথমিক চিকিৎসা সেবা পাওয়া সম্ভব। Quinnipiac University School of Medicine …
more “ডাক্তারের নিকট সর্বোচ্চ মানের চিকিৎসা সেবা পেতে রোগীর যেসব প্রস্তুতি নেওয়া উচিত!”