ঘুমের সময় নাক ডাকলে বিপদ হতে পারে গর্ভস্থ সন্তানের

গবেষণার ফল ================================ গর্ভবতী নারীরা যদি ঘুমের মধ্যে নাক ডাকেন, তবে তা বিপদ ডেকে আনতে পারে গর্ভস্থ সন্তানের। চমকে দেওয়ার মতো এই তথ্য মিলেছে মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের এক সমীক্ষায়। গবেষকদের দাবি, যে গর্ভবতী নারীরা সপ্তাহে কমপক্ষে তিন রাত্রি নাক ডাকেন, তাঁদের সন্তানের ওজন অন্যান্য নারীদের সন্তানের তুলনায় অনেকটাই কম হয়৷ মায়েদের নাক ডাকার প্রভাব কীভাবে গর্ভস্থ …

বন্ধ্যাত্বের কিছু কথা

ডাঃ এস.জামান পলাশ : বন্ধ্যাত্বকে বলা হয় দাম্পত্য জীবনের অভিশাপ। আমাদের দেশে বন্ধ্যাত্ব মানেই স্ত্রীর দোষ- এরকমটাই প্রচলিত। যুগ যুগ ধরে প্রচলিত এই ধারণার কারণে অনেক পুরুষই বহুবিবাহ করেছেন। কিন্তু তারপরও কিন্তু অনেক সময়ই দেখা গেছে সন্তান তার হয়নি। হয়তো বন্ধ্যাত্বের কারণ ছিল সে নিজেই। আজ যুগ পাল্টেছে। একক ভাবে মহিলাদের দোষারোপের দিন আর নেই। …

জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়িতে চোখ নষ্ট!

প্রতিটি ওষুধেরই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে। কিছু ওষুধের ক্ষেত্রে এই প্রতিক্রিয়া কম, কিছু ওষুধের বেশি। জন্ম নিয়ন্ত্রণের জন্য মুখে খাওয়া বড়িও এর ব্যতিক্রম নয়। নতুন এক গবেষণায় বলা হয়েছে, টানা তিন বছর বা এর বেশি সময় ধরে এই বড়ি খেলে চোখে সমস্যা দেখা দিতে পারে। সাধারণ নারীদের তুলনায় বড়ি সেবনকারী নারীদের মধ্যে এই প্রবণতা অন্তত আড়াই গুণ …

যৌন মিলনে নারীর কিছু কষ্টদায়ক সমস্যা

মেয়েরা স্বাভাবিক ভাবেই অনেক লাজুক। তাদের ছোট ছোট সমস্যাই শেয়ার করতে পারে না আর যৌন সমস্যা হলে তো কথাই নেই। মেয়েদের এমন কিছু কষ্টের কথা নিয়েই সাজিয়েছি আজকের ছোট প্রবন্ধ। বিবাহিত মহিলা ও যারা বিয়ের পায়তারা করছেন তাদের জন্য এটি বিশেষ উপকারী হবে বলেই মনে করছি। কিছু গুরুত্বপূর্ণ সমস্যার ব্যাপারে আলোকপাত করা হয়েছে, সমস্যা গুলোকে …

**** বয়ঃসন্ধিকাল ******

ডাঃ এস.জামান পলাশ ……….. মেয়ে তুমি সুস্থ থাকোশরীর ও মনে বেশ কিছু পরিবর্তন ঘটে বয়ঃসন্ধিকালে। বিশেষ করে মেয়েদের েেত্র পরিবর্তনটা হয় ব্যাপক। এ সময় মায়ের মতো কাউকে বন্ধু হিসেবে পাওয়া জরুরি। মা পারেন মেয়ের ভয় দূর করতে, মেয়েকে সুস্থ থাকার মন্ত্রণা দিতে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, ১১ থেকে ১৮ বছর বয়স হলো বয়ঃসন্ধিকাল। এ সময়ে …

মাসিকের সময় তলপেটে ব্যথা – কী করণীয়?

প্রভাষক.ডাঃ এস.জামান পলাশ মাসিকের সময় তলপেটে ব্যথা আমাদের দেশে একটা কমন ব্যাপার। কিন্তু একটু সচেতন হলেই এই ব্যথা এড়িয়ে চলা যায়। কোন বোতলে গরম পানি ভরে বা কাপড় গরম করে তলপেটে ২০/২৫ মিনিট ছ্যাক লাগাতে হবে। এটা সপ্তাহে টানা ৩/৪ দিন করে করতে হবে। এতে ধীরে ধীরে মাসিকের সময় ব্যাথা কমে যাবে। এছাড়া আরেকটা পদ্ধতি আছে- সিজ …

আধুনিক মহিলাদের জীবনে বেড়ে চলেছে জরায়ু সিস্টের প্রবণতা

প্রভাষক.ডাঃ এস.জামান পলাশ মুখমণ্ডলে অবাঞ্ছিত লোম, অ্যাকনে, অনিয়মিত ঋতুস্রাব-অধিকাংশ আধুনিক মহিলাদের জীবনেই সমস্যাগুলো কমবেশি করে দেখা দিচ্ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে এর মূল কারণ, মহিলাদের মধ্যে উত্তরোত্তর বৃদ্ধি পাচ্ছে পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম। অধিকাংশ মহিলাদের জরায়ুতেই ধরা পড়ছে একাধিক সিস্ট। যদিও চিকিত্সকরা এখনও এর প্রকৃত কারণ জানাতে পারেননি। অনেকেই মনে করেন জরায়ুর সিস্ট বংশগত ব্যাপার। চিকিত্সকরা জানাচ্ছেন প্রায় …

মাসিক ও ডিম্বাণু সম্পর্কে কিছু কথা

স্ত্রী-গ্রন্থিদ্বয় (ওভারি) একটি মেয়ের জন্মের সময়ে তার দুটি স্ত্রী-গ্রন্থিতে প্রায় বিশ লক্ষ ক্ষুদ্র থলি বা ফলিকল থাকে। এই থলি ফাঁপা বলের মত কোষসমষ্টি এবং প্রত্যেকটির কেন্দ্রে একটি অপরিণত ডিম্বাণু থাকে। একটি মেয়ের শৈশবাবস্থায় স্ত্রী-গ্রন্থিদুটি প্রায় অর্ধেক সংখ্যক থলিগুলিকে আত্মভূত করে নেয়। ঋতুচক্র শুরু হওয়ার সময়ে ও প্রজননক্ষম বয়সে স্ত্রী-গ্রন্থিদ্বয়ে অবস্থিত প্রায় চার লক্ষ থলি থেকে …

স্তনের ক্যান্সার

উন্নত বিশ্বে মধ্য বয়স্ক মহিলাদের মৃত্যুর প্রধান কারন হলো স্তন ক্যান্সার। অনুন্নত বিশ্বেও এই হার আশংকাজনক। যুক্তরাজ্যে প্রতি ১২ জন মহিলার ১ জন স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়। ২০ বছর বয়সের নীচের মহিলাদের এই ক্যান্সার হয়না বললেই চলে। পুরুষদেরও স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হবার সম্ভাবনা খুবই কম (০.৫%)। উন্নত বিশ্বের আধুনিক খাদ্যাভ্যাস নাগরিকদের অনেক সমস্যায় ফেলে, স্তন …

পিরিয়ড সংক্রান্ত সমস্যাঃ যখন অতিরিক্ত বা দীর্ঘদিন রক্তপাত হয়

ডাঃ এস.জামান পলাশ == সাধারণত ২১ থেকে ৩৫ দিন পর পর পিরিয়ড হয়ে থাকে। প্রতিটি পিরিয়ডেই একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে রক্তক্ষরণ হয়ে থাকে। ব্যক্তিভেদে পিরিয়ডের ব্যাপ্তিকাল ৩ দিন থেকে ৭ দিন পর্যন্ত হতে পারে। এগুলোর যে কোনটাতেই সমস্যা হতে পারে। পিরিয়ড নিয়ে তাই রোগ বালাই এর শেষ নেই। এই আর্টিকেলে অতিরিক্ত বা দীর্ঘদিন রক্তপাত নিয়ে লেখার …