বয়সের ছাপ রুখতে হলে লক্ষ্য করুন

———————– |ফারজানা তিথী| চোখের তলায় ভাঁজ, বলিরেখা, খোলা রোমকূপ, নির্জীব ত্বক এসবই বয়সের ছাপের লক্ষণ। বয়স বাড়লে ত্বকে তার প্রভাব পড়বেই। তবে নিয়মিত পরিচর্যায় ত্বক সতেজ ও সুন্দর রাখা সম্ভব। দীর্ঘদিন ধরে ত্বকের যত্ন না নিলে বেশি বয়সের অনেক আগেই ত্বকে বয়সের ছাপ দেখা যায়। তাই অবহেলা না করে শুরু থেকেই ত্বকের যত্ন নেয়া উচিত। …

নারীর মনোপজ এবং যৌনতা

ডাঃ এস.জামান পলাশ  নারীর জীবনে মনোপজ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। নারীর জীবনের প্রজনন শীতলতার শেষ পর্যায় বা সমাপ্তির পর্যায় হলো মনোপজ। মনোপজ প্রতিটি নারীর জীবনে অবশ্যম্ভাবী দেখা একটি বিষয়। নারীর বয়স মধ্যাবস্থায় উপনীত হলেই মনোপজ শুরুর বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দেয়। নারীর বয়স ৪০ থেকে ৪৫ বছর হলেই মনোপজ হতে পারে। মোটামুটি এই বয়স সীমাই হলো মনোপজের …

মাসিক ও ডিম্বাণু সম্পর্কে কিছু কথা * জরায়ু (ইউটেরাস)

ডাঃ এস.জামান পলাশ ————————– স্ত্রী-গ্রন্থিদ্বয় (ওভারি) একটি মেয়ের জন্মের সময়ে তার দুটি স্ত্রী-গ্রন্থিতে প্রায় বিশ লক্ষ ক্ষুদ্র থলি বা ফলিকল থাকে। এই থলি ফাঁপা বলের মত কোষসমষ্টি এবং প্রত্যেকটির কেন্দ্রে একটি অপরিণত ডিম্বাণু থাকে। একটি মেয়ের শৈশবাবস্থায় স্ত্রী-গ্রন্থিদুটি প্রায় অর্ধেক সংখ্যক থলিগুলিকে আত্মভূত করে নেয়। ঋতুচক্র শুরু হওয়ার সময়ে ও প্রজননক্ষম বয়সে স্ত্রী-গ্রন্থিদ্বয়ে অবস্থিত প্রায় …

ঋতুচক্র ও প্রজনন * নারী শরীরে ঋতুচক্রের আরম্ভ ও শেষ

ডাঃ এস.জামান পলাশ=== ঋতুচক্র ও প্রজনন একটি ছোট মেয়ে মহিলা হয়ে উঠছে। এর লক্ষণ যেমন স্তন বড় হওয়া বা বগলে ও যৌনাঙ্গে কেশ জন্মানো, তেমনই একটি সমসাময়িক ঘটনা হচ্ছে তার রজঃস্বলা বা ঋতুমতী হওয়া বা তার মাসিক ঋতুস্রাব শুরু হওয়া। অনেক সময়ই সাধারণ ভাষায় এই অবস্থাকে ‘শরীর খারাপ’ এমনকি ‘অশুচি’ ইত্যাদি অবৈজ্ঞানিক আখ্যা দেওয়া হয়। …

গর্ভকালীন বিপজ্জনক উপসর্গ

জামান হোমিও হল: == নিরাপদ মাতৃত্বের জন্য একজন গর্ভবতীকে জীবনের সংকটময় মুহূর্তগুলোর কথা অবশ্যই জানা দরকার। এর ফলে মা ও অনাগত শিশু অনেক অনাকাক্সিক্ষত সমস্যার হাত থেকে বেঁচে যায়। মাতৃত্বকে বরণ করতে গিয়ে আমাদের সমাজে এখনও অনেক মায়ের জীবনে ট্র্যাজেডি নেমে আসে। গর্ভাব¯’ায় পা ফুলে যাওয়া, রক্তক্ষরণ হওয়া, প্রসব ব্যথা ১২ ঘণ্টার বেশি হওয়া, সন্তান …

নতুন বিয়ে করেছেন? জেনে নিন জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি

অনন্যা রহমান — বর্তমান বিশ্বে পারিবারিক স্বাধীনতার এক যুগান্তকারী আবিষ্কার হলো জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি। এই আবিষ্কার নারী জাতিকে তার স্বকীয়তা ও অধিকার আদায়ের ব্যপারেও ব্যপক সাহায্য করেছে। শুধু তাই নয়, এটি আমাদের পরিবারকে সুন্দর ও সম্ভাবনাময় ভবিষ্যতের নিশ্চয়তা দিয়েছে। কিন্তু এর আছে নানান পদ্ধতি। যারা নতুন বিয়ে করেছেন, অনেকেই বুঝতে পারেননা কোন পদ্ধতি গ্রহন করবেন। আজকে …

ডায়াবেটিস সম্পর্কে কিছু কঠিন সত্য কথা ঳একটু কষ্টকরে পড়ুন

যদিও এলোপ্যাথিক ডাক্তাররা ডায়াবেটিসের চিকিৎসার জন্য বিরাট আলিশান এক হাসপাতালই তৈরী করে ফেলেছেন, তথাপি সত্যি কথা হলো এলোপ্যাথিতে ডায়াবেটিসের কোন চিকিৎসাই নাই। তারা যা করেন অথবা বলা যায় তারা যা পারেন, তা হলো ডায়াবেটিসের তীব্রতা বা উৎপাত কমিয়ে রাখা, নিয়ন্ত্রণে রাখা। ডায়াবেটিস নির্মুল করা বা পুরোপুরি ভালো করার ক্ষমতা এলোপ্যাথিক ঔষধের নাই। তবে ডায়াবেটিস সৃষ্টি …

আই বি এস : বিরক্তিকর পেটের সমস্যা

              প্রভাষক.ডাঃ এস.জামান পলাশ পেটের কোনো সমস্যাই সুখকর নয়। তবে কিছু সমস্যা আছে যেগুলো খুবই বিরক্তিকর এবং কষ্টদায়ক। যেমন ঠিকমতো পায়খানা না হওয়া কিংবা বেশি বেশি পেট খারাপ হওয়া। চিকিৎসকরা পেটের এ সমস্যার নাম দিয়েছেন আইবিএস বা ইরিট্যাবল বাওয়েল সিনড্রোম। কবিরাজ ভাই এবং তাদের অনুগতরা অবশ্য একে পুরনো আমাশয় বলে থাকেন। …

বন্ধ্যাত্বের কিছু কথা

ডাঃ এস.জামান পলাশ : বন্ধ্যাত্বকে বলা হয় দাম্পত্য জীবনের অভিশাপ। আমাদের দেশে বন্ধ্যাত্ব মানেই স্ত্রীর দোষ- এরকমটাই প্রচলিত। যুগ যুগ ধরে প্রচলিত এই ধারণার কারণে অনেক পুরুষই বহুবিবাহ করেছেন। কিন্তু তারপরও কিন্তু অনেক সময়ই দেখা গেছে সন্তান তার হয়নি। হয়তো বন্ধ্যাত্বের কারণ ছিল সে নিজেই। আজ যুগ পাল্টেছে। একক ভাবে মহিলাদের দোষারোপের দিন আর নেই। …

অক্টোবরকে স্তন ক্যান্সার সচেতনা মাস ঘোষণা

ডাঃ এস.জামান পলাশ **************************** অক্টোবরকে স্তন ক্যান্সার সচেতনা মাস ঘোষণা ****************************** এ বছর অক্টোবর মাসকে স্তন ক্যান্সার সচেতনা মাস হিসেবে ঘোষণা করা হয়েছে। স্তন ক্যান্সার সচেতনার এই মাসে পশ্চিমের দেশগুলোতে এ ক্যান্সারের উপর ব্যাপকভাবে গবেষণা চলছে। ভবিষ্যতে যুক্তরাষ্ট্রের প্রতি আট জনের মধ্যে এক জন এবং স্পেনের প্রতি ১০ জনের মধ্যে একজন নারী স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত …