হৃদরোগীরা রোজা রাখতে পারবে কি? অধিকাংশ (প্রায় ৮০-৯০%) হৃদরোগী রোজা রাখতে পারেন। এ সময় পরিমিত পরিমাণে খাওয়া খেলে রক্তে লিপিডের পরিমাণ কমে, শরীরের বাড়তি ওজন হ্রাস পায় এবং উচ্চ রক্তচাপ কমে ফলে হৃদরোগের উন্নতি ঘটে। দেখা গেছে ২-৪ কেজি ওজন রোজা রেখে কমানো সম্ভব। দিনের মতো রাতেও ধূমপান না করলে এ মাসেই ধূমপান পরিত্যাগ করার …
হৃদরোগে মৃত্যু-হার বেড়েই চলেছে। নানা কারণে এ রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা থাকে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গেও বাড়ে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি। এ নিয়ে রয়েছে ভুল ধারণা রয়েছে অনেক। ভারতের বিখ্যাত চিকিৎসক দেবি শেঠির গবেষণার কয়েকটি বিষয় তুলে ধরা হলো। ১. শাক জাতীয় নয়, এমন খাবার যেমন বেশি বেশি মাছ খাওয়া হৃদযন্ত্রের জন্য উপকারী নয়। ২. যে …
হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাক সাধারণ আর দশটি রোগের মত নয়। খুব সাধারণ কিছু লক্ষণ থেকে হতে পারে হার্ট অ্যাটাক। আবার কোন লক্ষণ ছাড়াও হয়ে যেতে মাইনর হার্ট অ্যাটাক। একবার হার্ট অ্যাটাক হয়ে গেলে রোগীকে একটু বেশি সচেতন থাকতে হয়। কারণ এরপরের বার মেজর অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই হার্ট অ্যাটাক হওয়ার পর পরিবর্তন করতে হয় …
দেবি শেঠি ভারতের বিখ্যাত চিকিৎসক। বলা হয়, বিশ্বের সেরা ১০ জন সার্জনের একজন তিনি।বাংলাদেশেও তিনি বেশ পরিচিত। ভারতের কর্নাটক রাজ্যের ব্যাঙ্গালোর থেকে মাত্র ২৫ কিলোমিটার দূরে শেঠির নারায়ণা হৃদয়ালয় হাসপাতালটি বিশ্বের অন্যতম প্রধান হাসপাতাল। প্রশ্ন: হৃদরোগ বিষয়ে বিশেষজ্ঞ নয় এমন মানুষেরা কিভাবে হৃদযন্ত্রের যত্ন নিতে পারে? দেবি শেঠি: ১. খাবারের বিষয়ে সচেতন হতে হবে। শর্করা …
হার্ট ফেইলিওর এর অন্যতম লক্ষণ গুলো হল শ্বাসকষ্ট বা shortness of breath, বুক ধড়পড় করা, হাপিয়ে উঠা। এই উপসর্গ গুলো কয়েকটি স্তরে হয়ে থাকে যেমন, প্রথমত অনেক পরিশ্রম করলে, দ্বিতীয়ত মাঝারি ধরনের পরিশ্রম যার মধ্যে রয়েছে সিঁড়ি ভাঙ্গা, দৌড়ানো ইত্যাদি, তৃতীয়ত স্বল্প পরিশ্রমের কাজ করলে যেমন হাটা, চতুর্থত কোন ধরনের পরিশ্রম ছাড়াই যাকে অন্য ভাবে …
স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাককে অনেকে এক ভাবেন। তবে এগুলো কিন্তু এক নয়। এর মধ্যে রয়েছে পার্থক্য। তবে দুটোই কিন্তু জীবনঘাতী। সময়মতো চিকিৎসা না নিলে দুটোর ক্ষেত্রেই ঝুঁকি বাড়তে পারে। স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের পার্থক্য কী? হার্ট অ্যাটাক হার্টে হয়। রক্তনালিতে রক্ত জমাট বেঁধে, কোলেস্টেরল জমে রক্তনালি সরু হওয়ার বিষয়টিকে হার্ট অ্যাটাক বলে। আর স্ট্রোক হয় …
হৃদপিণ্ড যে শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ সেটি তো আর বলার অপেক্ষা রাখে না। তাই হৃদপিণ্ডের রোগ নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন অনেকে। তবে কিছু পদ্ধতি মেনে চললে হৃদপিণ্ডকে বেশ ভালো রাখা সম্ভব। স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট হেলথ ডাইজেস্ট জানিয়েছে হৃদপিণ্ড ভালো রাখার কিছু সহজ উপায়। হৃদপিণ্ড ভালো রাখার প্রথম শর্ত সোডিয়াম পরিমাণ মতো খাওয়া। সাধারণত একজন সুস্থ প্রাপ্ত …
নারীদের হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ হতে পারে একেবারে আলাদা। ঠিক যেমন আলাদা তাদের শারীরিক গঠনও৷ সেই কারণে সতর্ক সংকেতগুলো জানা উচিত সব মহিলার, এমনকি পুরুষদেরও। আর সচেতন হওয়া উচিৎ সকলের। হৃদবিশেষজ্ঞদের মতে, যেসব নারীর বাহুতে বা পিঠে ব্যাথা বা বমিভাব হয় তারা প্রথমে মনে করেন না যে তাদের হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। আবার এরপর ইমার্জেন্সি পরিচর্যায় …
হার্ট অ্যাটাক একটি জটিল সমস্যা। রক্তনালি কোনো কারণে ব্ন্ধ হয়ে হৃৎপিণ্ডের কার্যক্রম বন্ধ হওয়াকে ‘হার্ট অ্যাটাক’ বলে। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও ধূমপান হার্ট অ্যাটাকের কারণ। এর ফলে মৃত্যুও হতে পারে। হার্ট অ্যাটাক হলে রোগীকে দ্রুত হাসপাতালে নিতে হবে এবং সঠিক সময়ে চিকিৎসা শুরু করতে হবে। না হলে রোগীকে অনেক সময় বাঁচানো যায় না। হার্ট অ্যাটাকের পর …
কিছু রোগ যা এক সময় বয়স্কদের মধ্যেই সীমাবদ্ধ ছিল; তবে এখন তা যে কোনো বয়সের মানুষকেই আক্রান্ত করছে। হার্টের রোগ সেগুলোর মধ্যে অন্যতম। এখন যে কোনো বয়সের মানুষই হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারেন। একজন সুস্থ মানুষও হঠাৎ করে হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারেন। এর নানা কারণ থাকতে পারে। নিয়মিত শরীরচর্চা করে বা সুস্থ জীবনযাত্রা করেও অনেক সময় …