মানবদেহে চর্বি জমা হতে হতে মানুষের ওজন বৃদ্ধি পেতে থাকে, মেদভুঁড়ি দেখা দেয়, ডায়াবেটিস ও হৃদরোগের ঝুঁকি অতিমাত্রায় বৃদ্ধি পায়। যার ফলে কায়িক শ্রম সম্পাদনের যোগ্যতা কমে যায়। কায়িক শ্রম না করার ফলে ব্যক্তি আরও বেশি মোটাসোটা হতে থাকে। ফলশ্রুতিতে মানুষ এক ধরনের দুষ্টচক্রে পড়ে আরও বেশি মোটা ও স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পতিত হয়। ভরপেট খাওয়ার পরে …
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগী এখন ঘরে ঘরে। এই ডায়াবেটিসের হাত ধরেই শরীরে হাজার রোগের বাসা। কিন্তু সাধারণত, ডায়াবেটিস দানা বাঁধলে প্রথম অবস্থাতেই টের পাওয়া যায় না। রক্তপরীক্ষা করিয়ে তা বুঝে নিতে অনেকটা সময় পেরিয়ে যায়। যে কোনও ক্রনিক অসুখের ক্ষেত্রে যত আগে অসুখের উপস্থিতি টের পাবেন ততই ভাল। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলে তা বেড়ে …
শীতে শরীরে অলসভাব দেখা দেয়। এ সময় সব কাজে আলসেমি চলে আসে। শীতে কাজের গতিও কমে যায়। আবার শরীরচর্চাতেও ভাটা পড়ে এ সময়। শরীরচর্চায় অলসতার কারণেই শীতে ওজন বেড়ে যায়। তবে কী কারণে শীতে শরীরে অলসতা আসে ও ওজন বাড়ে? তার অবশ্য কিছু কারণ আছে, আসুন জেনে নিই- হরমোনের সমস্যার কারণে ওজন বাড়তে পারে। এক্ষেত্রে …
অনেক সময়ে মূত্রথলির সমস্যায় ভোগা সত্ত্বেও চিকিৎসকের কাছে যান না বহু মানুষ। কারও কারও ক্ষেত্রে তার কারণ লোকলজ্জা। কেউ আবার সচেতনতার অভাবেই যান না। চিকিৎসকরা কিন্তু বলছেন, সময় থাকতে সাবধান হলে বহু ক্ষেত্রেই ক্যানসার হওয়ার পরেও দীর্ঘ দিন বেঁচে থাকতে পারেন রোগী। কিছু কিছু বদ অভ্যাস ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা এই ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। তামাক …
বাড়তি ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তা কে না করে? তরুণ-তরুণীরা তো অনেক সময় খাবার খাওয়া ছেড়ে দিয়ে ভুল পথে পা বাড়ায়। খাওয়া ছেড়ে দেয়, কিটো ডায়েট শুরু করে, বিভিন্ন ইলেকট্রনিক মিডিয়া দেখে নিজে নিজেই ডায়েট চার্ট অনুসরণ করা শুরু করে দেয়। আবার অনেক ক্ষেত্রে উল্টোটাও ঘটে। হতাশা বাড়ে, আর হতাশা থেকে অপরিমিতভাবেই খাদ্য গ্রহণ শুরু করে। এমন …
পেটের পীড়ায় অনেকেই ভুগে থাকেন। লাইফস্টাইল ও খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তনসহ নানা কারণে এই সমস্যা হয়ে থাকে। এছাড়া কায়িক শ্রমের অভাবের কারণেও অনেক হজমপ্রক্রিয়া ঠিকমতো হয় না। জীবনযাপন প্রণালিতে কিছুটা পরিবর্তন আনলেই আইবিএস থেকে মুক্ত থাকা সম্ভব। সাধারণত এতে পেটের নিচের দিকে মাঝে মাঝে ব্যথা হয়। মলত্যাগের অভ্যাস ও ধরন পরিবর্তিত হয়ে যায়। কখনো ডায়রিয়া, কখনো কোষ্ঠকাঠিন্য। …
ডায়াবেটিস আক্রান্তদের কাছে হাইপো (হাইপোগ্লাসেমিয়া) একটি প্রচলিত শব্দ। বিশেষ করে টাইপ-১ বা ইনসুলিন-নির্ভরশীল রোগীদের ক্ষেত্রে। রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে নিচে নেমে যাওয়াকে হাইপোগ্লাইসেমিয়া বলে। স্বাভাবিক মাত্রা হলো খালি পেটে ৬.১ মিলিমোল প্রতি লিটারে এবং খাবারের ২ ঘণ্টা পর ৭.৮ মিলিমোল প্রতি লিটারে থাকা উচিত। রক্তের শর্করা ঘন ঘন কমে গেলে বা বেশি হলে দেহ …
প্রোটন-পাম্প ইনহিবিটর (পিপিআই) বা গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ মাত্রাতিরিক্ত খাওয়ার ফলে ৪৫ শতাংশ গ্যাস্ট্রিক আলসার হয়। এর ফলে মাইক্রো নিউক্রিয়েন্ট যেগুলো লস হচ্ছে, যার ফলে দেহের ফ্রাকচার হয়। এমনকি এই পিপিআই ব্যবহারের ফলে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন -১২ ও আয়রন ডিফিসিয়েন্সি হচ্ছে।
বুদ্ধি প্রতিবন্ধী শিশুরা নানা সমস্যায় ভোগে। বুদ্ধিবৃত্তিক সমস্যা ছাড়াও মানসিক রোগে ভুগতে পারে তারা। তাদের মধ্যে ভয়-জড়তা ও শঙ্কা কাজ করে। তাদের বোধবুদ্ধি কম থাকে। বিষণ্ণতা * সাইকোসিস * বাইপলার মুড ডিসঅর্ডার (কম) * শুচিবাই (OCD) * ADHD. * Autism * ডিমেনসিয়া * ডিলিরিয়াম * স্টোরিও টাইপ বিহেবিহার ডিসঅর্ডার- হাত-পা অদ্ভুতভাবে নাচানো। প্রকারভেদ * মৃদু …
বিড়াল আমাদের আদুরে পোষা প্রাণী। পরিবারের একজন নিকটতম সদস্যের মতোই এটি আমাদের গৃহস্থালীতেই থাকে। কখনো খাবার টেবিলে, বিছানায় উঠে যায়। এর লোমশ দেহে হাত বুলাতে অনেকেই পছন্দ করে। শীতের দিন বিড়াল বুকের কাছে এসে ঘুমিয়ে থাকে লেপ-কম্বলের তলে। তার উষ্ণতায় আমরা উষ্ণ হই। কিন্তু, নিরীহ এ প্রাণীটি এতো নিরীহ নয়। এর ছোঁয়ায় আমাদের হতে পারে …