প্রিয় নবী হযরত মোহাম্মদ (সা.) বসতবাড়ীর বিস্মকর ( ভিডিও)!

আমাদের প্রিয় নবী হযরত মোহাম্মদ সা. এর বসতভিটা এবং বাড়ী দেখতে কেমন তা দেখে আপনিও আশ্চর্য হবেন। কারন এত বড় একজনের আবাসস্থত এত সাধারন তা এক কথায় অবিশ্বাাস্য! আমাদের প্রিয় নবী হযরত মোহাম্মদ সা. এর বসতভিটা এবং বাড়ী দেখতে কেমন তা দেখে আপনিও আশ্চর্য হবেন। কারন এত বড় একজনের আবাসস্থত এত সাধারন তা এক কথায় …

রোজায় ডায়াবেটিস রোগীরা যা খেয়াল রাখবেন

অধ্যাপক শুভাগত চৌধুরী রোজার সময় বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের জীবনযাপন, খাবার সব যেন হয় স্বাস্থ্যসম্মত এবং রক্তের সুগারের মান যেন থাকে নিয়ন্ত্রণে। তবে প্রত্যেক ডায়াবেটিস রোগী স্বতন্ত্র, প্রত্যেকেই রোজা শুরুর আগেই চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নেবেন। রোগী দিনে কয়েকবার রক্তের গ্লুকোজ মান গ্লাকোমিটারে চেক করে নিন। যেসব রোগী ইনসুলিন নেন, তাঁদের জন্য এটি বেশি গুরুত্বপূর্ণ। তাই …

রতিদিন মাত্র ৫টি খেজুর রক্ষা করবে ১০ ধরণের শারীরিক সমস্যা থেকে

          রমজান মাস বাদ দিয়ে আমাদের দেশে খেজুর খাওয়া একটু কমই হয়ে থাকে। রোজা রাখার সাথে খেজুরের একটি সম্পর্ক রয়েছে বলে বছরের অন্যান্য সময়ে আমরা অনেকেই খেজুর খাই না। কিন্তু অসাধারণ পুষ্টিগুণে ভরপুর এই খেজুর আমাদের শারীরিক নানা সমস্যা দূর করতে বিশেষভাবে কার্যকরী। একেক শারীরিক সমস্যার জন্য একেক পরিমাণের খেজুর প্রতিদিন …

কিডনি রোগীদের রমজানে খাদ্যাভ্যাস

বিভিন্ন পরিসংখ্যান থেকে জানা যায় যে, বাংলাদেশে প্রায় দুই কোটি লোক কোনো না কোনো কিডনি রোগে আক্রান্ত। এই কিডনি রোগীরা কি রোজা রাখতে পারবেন, আর যদি রাখে তবে তাদের কী ধরনের সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে এ বিষয়ে সবাই কমবেশি বিভ্রান্তিতে ভোগেন। যাদের জন্য রোজা রাখা ঝুঁকিপূর্ণ :যারা দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগী, যাদের কিডনি বিকল হয়ে পঞ্চম …

পবিত্র মাহে রমজানে মায়েরা শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন

জন্মের পর থেকে পূর্ণ ছয় মাস (১৮০ দিন) বয়স পর্যন্ত শিশুর জন্য শুধু মায়ের দুধই যথেষ্ট। মায়েরা একটু দ্বিধাদ্বন্দ্বে ভোগেন রোজার মাস এলে। মায়েরা ভাবেন রমজান মাসে রোজা রাখলে বিশেষ করে বিকাল বেলা ইফতারের আগে মা যখন ক্ষুধার্ত থাকেন তখন মায়ের দুধ কমে যাবে বা দুধ একেবারেই হবে না, এমন ভুল ধারণা পোষণ করেন। তাই …

রমজানে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে

অনেকের ধারণা হতে পারে সারা দিন রোজায় না খাওয়ার জন্য নিউরোলজিক্যাল রোগের কোনো না কোনোভাবে ক্ষতি হয় একথাটি সত্যি না। Stroke নিউরোলজিক্যাল রোগের মধ্যে অন্যতম। Stroke একটি Multifactorial Disease অর্থাৎ অনেকগুলো কারণের জন্য এ রোগ হয়। কারণগুলোর মধ্যে ডায়াবেটিস, ধূমপান রক্তে চর্বির আধিক্য, উচ্চ রক্তচাপ অন্যতম। রোজায় খাদ্য সীমিত ও মার্জিত হওয়ায় ডায়াবেটিস বেশি নিয়ন্ত্রিত …

পবিত্র মাহে রমজানে কোলেস্টেরল কমে যায়

রমজানে সংযম আমাদের আত্মাকে শুধু পরিশুদ্ধ করে না, নানা রোগবালাই থেকে নিজেকে মুক্ত করার সুযোগ করে দেয়। রক্তনালীর রোগগুলোর অন্যতম হল রক্তনালীর ব্লকজনিত রোগ। যারা ধূমপানে আসক্ত তাদের মধ্যে এ রোগ হওয়ার প্রবণতা বেশি। নিজেকে ধূমপানমুক্ত করার সবচেয়ে উত্তম মাস হল রমজান। ধূমপান শুধু হার্টের রক্তনালীকে ব্লক করে না, হাত ও পায়ের রক্তনালীকে সমানভাবে ব্লক …