মানবদেহে চর্বি জমা হতে হতে মানুষের ওজন বৃদ্ধি পেতে থাকে, মেদভুঁড়ি দেখা দেয়, ডায়াবেটিস ও হৃদরোগের ঝুঁকি অতিমাত্রায় বৃদ্ধি পায়। যার ফলে কায়িক শ্রম সম্পাদনের যোগ্যতা কমে যায়। কায়িক শ্রম না করার ফলে ব্যক্তি আরও বেশি মোটাসোটা হতে থাকে। ফলশ্রুতিতে মানুষ এক ধরনের দুষ্টচক্রে পড়ে আরও বেশি মোটা ও স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পতিত হয়। ভরপেট খাওয়ার পরে …
কাবিননামার যে ধারা সম্পর্কে সবার জানা জরুরি!
কাবিননামার ১৮নং কলামের বিষয়বস্তু হলো- স্বামী কর্তৃক স্ত্রীকে তালাকের ক্ষমতা অর্পণ। বিষয়টি খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং স্পর্শকাতর। এখানে তিনটি বিষয় লক্ষ্য রাখতে হবে। এক. স্বামী স্ত্রীকে শরীয়ত সমর্থিত নিয়মে তালাকের ক্ষমতা অর্পণ করা; দুই. স্ত্রী তালাকের ক্ষমতা প্রাপ্ত হয়ে শরীয়ত সমর্থিত নিয়মে তালাক গ্রহণ করা; তিন. কাজী সাহেব বর ও কনেকে অবহিত করে সুস্পষ্ট ও সুচিন্তিত …
শরীরে চর্বি জমার কারণ ও প্রতিকার
মানবদেহে চর্বি জমা হতে হতে মানুষের ওজন বৃদ্ধি পেতে থাকে, মেদভুঁড়ি দেখা দেয়, ডায়াবেটিস ও হৃদরোগের ঝুঁকি অতিমাত্রায় বৃদ্ধি পায়। যার ফলে কায়িক শ্রম সম্পাদনের যোগ্যতা কমে যায়। কায়িক শ্রম না করার ফলে ব্যক্তি আরও বেশি মোটাসোটা হতে থাকে। ফলশ্রুতিতে মানুষ এক ধরনের দুষ্টচক্রে পড়ে আরও বেশি মোটা ও স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পতিত হয়। ভরপেট খাওয়ার পরে …
মন খারাপের অস্বাভাবিক বহিঃপ্রকাশ বিষণ্নতা
ডিপ্রেশন বা বিষণ্নতা একটি মানসিক সমস্যা। যদিও এ সমস্যার প্রধান লক্ষণ মন খারাপ থাকা, তবে মন খারাপ থাকা মানেই বিষণ্নতা নয়। এটি মন খারাপের চেয়ে কিছু বেশি। মন খারাপ সাধারণ একটি মৌলিক আবেগ, আর বিষণ্নতা হচ্ছে সেই আবেগের অস্বাভাবিক বহিঃপ্রকাশ। মন খারাপের জন্য বেশির ভাগ সময় কারণ খুঁজে পাওয়া যায়, কিন্তু বিষণ্নতার কারণ সবসময় পাওয়া …
শরীরে চর্বি জমার কারণ ও প্রতিকার
মানবদেহে চর্বি জমা হতে হতে মানুষের ওজন বৃদ্ধি পেতে থাকে, মেদভুঁড়ি দেখা দেয়, ডায়াবেটিস ও হৃদরোগের ঝুঁকি অতিমাত্রায় বৃদ্ধি পায়। যার ফলে কায়িক শ্রম সম্পাদনের যোগ্যতা কমে যায়। কায়িক শ্রম না করার ফলে ব্যক্তি আরও বেশি মোটাসোটা হতে থাকে। ফলশ্রুতিতে মানুষ এক ধরনের দুষ্টচক্রে পড়ে আরও বেশি মোটা ও স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পতিত হয়। ভরপেট খাওয়ার পরে …
স্মার্টফোনের আসক্তি কাটাতে
প্রযুক্তির কল্যাণে সবার হাতে হাতে এখন স্মার্টফোন। দিনের বেশির ভাগ সময়ই কাটে এ ডিজিটাল ডিভাইসে। কাজে হোক কিংবা অকাজে, অনেকে এ স্মার্টফোনের প্রতি আসক্ত হয়ে পড়ছেন। করোনা মহামারির সময় থেকে এ ধরনের আসক্তি ধীরে ধীরে বেড়ে চলেছে। এই আশক্তি শারীরিক ও মানুষিক ক্ষতি করে। স্মার্টফোনে আসক্তি কমানোর উপায় নিয়ে আজকের টিপস। গবেষণায় দেখা গেছে, একজন …
শুধু খাবারেই কিন্তু ওজন বাড়ে না!
বাড়তি ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তা কে না করে? তরুণ-তরুণীরা তো অনেক সময় খাবার খাওয়া ছেড়ে দিয়ে ভুল পথে পা বাড়ায়। খাওয়া ছেড়ে দেয়, কিটো ডায়েট শুরু করে, বিভিন্ন ইলেকট্রনিক মিডিয়া দেখে নিজে নিজেই ডায়েট চার্ট অনুসরণ করা শুরু করে দেয়। আবার অনেক ক্ষেত্রে উল্টোটাও ঘটে। হতাশা বাড়ে, আর হতাশা থেকে অপরিমিতভাবেই খাদ্য গ্রহণ শুরু করে। এমন …
বিশ্বে পুরুষদের শুক্রাণুর সংখ্যা ও ঘনত্ব ৫০ শতাংশের বেশি কমে গিয়েছে
চিকিৎসা সংক্রান্ত গবেষণার নতুন একটি রিভিউ বা পর্যালোচনা অনুসারে, গত ৫০ বছরে সারা বিশ্বে পুরুষদের শুক্রাণুর সংখ্যা ও ঘনত্ব ৫০ শতাংশের বেশি কমে গিয়েছে। এ তথ্যের পর বিশেষজ্ঞদের মাঝে বিতর্ক দেখা দিয়েছে। খবর সিএনএন। এই ফলাফল সঠিক ও এই পতন অব্যাহত থাকলে মানব প্রজননের ওপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে। বীর্যের গুণমান একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক হওয়ায় …
more “বিশ্বে পুরুষদের শুক্রাণুর সংখ্যা ও ঘনত্ব ৫০ শতাংশের বেশি কমে গিয়েছে”
দাম্পত্য সঙ্গী পরকীয়ায় জড়িয়ে পড়ার বড় একটি কারণ
দাম্পত্যে সম্পর্কে যারা প্রতারিত হয়, সম্ভবত তারা বলবে যে, আগে থেকে তা বুঝতে পারেননি। কিন্তু সম্পর্ক বিষয়ক এক বিশেষজ্ঞের মতে, একটি বিষয় রয়েছে যার মাধ্যমে আগে থেকেই অনুমান করা যায় যে, আপনার সঙ্গী অবিশ্বস্ত হতে পারে। সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ ইন্ডিয়া কাংয়ের মতে, কোনো নারী বা পুরুষ তার সঙ্গীর চেয়ে বেশি অর্থ উপার্জন করলে এবং পর্যাপ্ত সম্মান …
গাড়িতে উঠলেই বমি? এই সমস্যা কাটানোর কৌশল জেনে নিন
বাস বা গাড়িতে চেপে লম্বা সফর করলেই বমি বমি ভাব। অনেকেরই এই সমস্যা রয়েছে। এটা কিন্তু কোনও রোগ নয়। এটা আসলে Motion Sickness. অনেকে বাস বা গাড়ি চেপে কিছুক্ষণ সফর করলেই বমি করে ফেলেন। কারও আবার লম্বা সফরের পরও দু-তিনদিন বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরার মতো সমস্যা দেখা দেয়। অনেকে তো বমির ভয়ে লম্বা সফরে …