ভুল ভেঙে দাও ভুল জেনে নাও : ডিম আমাদের একটি প্রিয় খাবার। সন্দেহাতীতভাবে ডিম একটি পুষ্টিকর খাবার। হঠাত্ অতিথি আপ্যায়নে আমাদের দেশে ডিমের কদর অনেক আগে থেকেই। এ কথা হলফ করেই বলা যায় যে, ডিম খাওয়ার কথা উঠলে আমাদের দেশের অধিকাংশ লোকজনই মুরগির ডিমকেই বেছে নেবেন। বিশেষ করে হাঁসের ডিমের পাশে মুরগির ডিমকেই বেশি পছন্দ। …
কালোজিরার গুণ
ডাঃ এস.জামান পলাশ **************************** রাসুল্লাহ মুহাম্মদ সা. বলেছেন , কালোজিরা ম্রত্যু ব্যাতিত সকল রোগের ঔষধ ।(বুখারী শরীফ ও মুসলিম শরীফ) প্রাচীনকাল থেকে কালোজিরা মানবদেহের নানা রোগের প্রতিষেধক এবং প্রতিরোধক হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে। প্রায় ১৪শ’ বছর আগে মহানবী হজরত মুহাম্মদ (সা.) বলেছিলেন, ‘কালোজিরা রোগ নিরাময়ের এক গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। তোমরা কালোজিরা ব্যবহার কর, নিশ্চয়ই প্রায় সব …
যারা হোমিওপ্যাথি চিকিৎসাকে বিজ্ঞান ভিত্তিক চিকিৎসা বলতে নারাজ তাঁরা শিক্ষিত হলেও বিজ্ঞানী নহেন।
যারা হোমিওপ্যাথি চিকিৎসাকে বিজ্ঞান ভিত্তিক চিকিৎসা বলতে নারাজ তাঁরা শিক্ষিত হলেও বিজ্ঞানী নহেন। =============================================================== Dr. Md. Fazlul Hoque ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় হতে BSS (Hons), MSS Economics, LL.B এবং DHMS Degree লাভ করেন। তিনি BCS (Admin) Cadre এর একজন্য সদস্য। প্রশাসন ক্যাডারের একজন কর্মকর্তা হিসেবে সার্বক্ষনিক ব্যস্ত থাকা সত্ত্বেও মানুষের কল্যানে ব্রত হয়ে চিকিৎসা বিষয়ে- ‘১. বয়স …
স্বাস্থ্যসম্মত ঈদ ভ্রমণের জন্য প্রস্তুতি
ডাঃ এস.জামান পলাশ ——————————— ঈদে অনেকে গ্রামের ও বিভিন্ন জায়গায় পরিবারকে নিয়ে বেড়াতে যান। ভ্রমণকালীন কেউ কেউ বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন। আবার ইতোমধ্যে যারা কোনো রোগে ভুগছেন, যাত্রাপথে তাদের এ সমস্যা বেড়ে যেতে পারে। তাই প্রয়োজন ভ্রমণপূর্ব প্রস্তুতি। অর্থাৎ সাথে রাখা উচিত সামান্য কিছু ওষুধপত্র। পক্ষান্তরে রোগীরা চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে এ ঈদ …
রোজাদারের প্রতি ২০ পরামর্শ
ডাঃ এস.জামান পলাশ পবিত্র রমজান মাস আসলে ছোট বড় নারী পুরুষ ভেদে প্রায় সকল মুমিন মুসলমান রোজা রাখেন। এেেত্র দীর্ঘ ১১ মাসের স্বাভাবিক আহার, নিদ্রা, নিয়ম-নীতির কিছুটা ব্যত্যায় ঘটে। এরপরও একজন রোজাদার কিছু পরামর্শ অনুসরণ করলে থাকতে পারেন সুস্থ, সবল এবং রাখতে পারেন সৃষ্টিকর্তার বড় নিয়ামত রোজা। কিভাবে রোজা রেখে সারাটি মাস সুস্থ থাকবেন এই …
ডায়াবেটিস রোগীর রোজা
ডাঃ এস.জামান পলাশ রমজান সমাগত। ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করছে, সিয়াম সাধনার এ মাসটির জন্য। কিন্তু ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত রোগীরা এ সময় অনেকটা বিভ্রান্তির মধ্যে পড়েন। কেননা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে তাদের নির্দিষ্ট সময়ান্তে রক্তের সুগার পরিমাপ করতে হয়। কিন্তু তাদের অনেকের হয়তো জানা নেই, নিয়মমতো ওষুধ সেবন আর আলেমদের অভিমত অনুযায়ী ইনসুলিন নিয়েও রোজার …
রোজায় শিশুকে দুধ পান করাতে মায়েদের করনীয়
অনেক মা মনে করেন, রোজা অবস্থায় শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ালে শিশুরা কম দুধ পায় এবং পুষ্টিহীনতায় ভুগতে পারে অথবা রোজার ফলে মার শরীর অসুস্থ হবে ইত্যাদি। তখন বুকের দুধ না দিয়ে বাজারে বিক্রীত পাউডার দুধ খাওয়ান। আসলে এটা ঠিক নয়। মায়েরা বেশি বেশি খান এবং তরল খাবার যেমন- দুধ ও দুধজাতীয় খাবার, ফলসহ পুষ্টিকর খাদ্য …
রমজান মাসের রোজা ও স্বাস্থ্য
ডাঃ এস.জামান পলাশ >>>>>>>>>>> রোজা একটি কষ্টকর ফরজ ইবাদত। তবে তা সুস্থ মানুষের জন্য, অসুস্থ বা ভ্রমণকারীর জন্য রোজা নয়। রমযান মাসে রোজা রাখা স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য নয়। রোজা রাখার উদ্দেশ্য আল্লাহ পবিত্র কুরআনে বলে দিয়েছেন আর তা হলো তাকওয়া বা খোদাভীতি অর্জন করা। আমাদের বর্তমান আলোচনার উদ্দেশ্য হলো রমযান মাসের রোজা স্বাস্থ্যের উপর …
ডায়াবেটিস সম্পর্কে কিছু কঠিন সত্য কথা এ রোগ হওয়ার মুল কারন এলোপ্যাথি মেডিসিন
ডাঃ বশির মোঃ ইলিয়াশ ডাঃ এস.জামান পলাশ যদিও এলোপ্যাথিক ডাক্তাররা ডায়াবেটিসের চিকিৎসার জন্য বিরাট আলিশান এক হাসপাতালই তৈরী করে ফেলেছেন, তথাপি সত্যি কথা হলো এলোপ্যাথিতে ডায়াবেটিসের কোন চিকিৎসাই নাই। তারা যা করেন অথবা বলা যায় তারা যা পারেন, তা হলো ডায়াবেটিসের তীব্রতা বা উৎপাত কমিয়ে রাখা, নিয়ন্ত্রণে রাখা। ডায়াবেটিস নির্মুল করা বা পুরোপুরি ভালো করার ক্ষমতা …
more “ডায়াবেটিস সম্পর্কে কিছু কঠিন সত্য কথা এ রোগ হওয়ার মুল কারন এলোপ্যাথি মেডিসিন”
মোটা বাবার মেয়েদের ডায়াবেটিসের আশঙ্কা <<<< পর্ব-5
>>>>>>>>> মোটা বাবার মেয়েদের ডায়াবেটিসের আশঙ্কা <<<<পর্ব-5 *************** ডাঃ এস.জামান পলাশ ************** ডায়াবেটিস রোগের সঙ্গে কমবেশি সবাই পরিচিত। ডায়াবেটিস থেকে মুক্ত থাকতে মানুষের সতর্কতার শেষ নেই। আবার যারা এ রোগে আক্রান্ত তাদের নিয়ম…িত মেনে চলতে হয় হাজাররকম বিধি-নিষেধ। ডায়াবেটিস থেকে পরিত্রাণ খুঁজতে চিকিৎসাবিজ্ঞানীরাও থেমে নেই। চলছে একের পর এক গবেষণা। সম্প্রতি বিজ্ঞানীরা প্রকাশ করলেন ডায়াবেটিস …