যদি কেউ একের পর এক খারাপ অবস্থার বা মানসিক চাপের মধ্যে দিয়ে যেতে থাকে তবে তার মধ্যে এক বিষাদগ্রস্ত মানসিক অবস্থার সৃস্টি হতে পারে। তখন সে ভাবে তার আর এই খারাপ অবস্থার মধ্য থেকে বেরোনোর উপায় নেই, হতাশ হয়ে যায়, সব আত্মবিশ্বাসও হারিয়ে ফেলে। এই অবস্থাকে বিষন্নতা বলা হয়। সুতরাং একে বলা যেতে পারে বার …
আজকালকার মেয়েরা যা করে
অনলাইন ডেস্ক আজকালকার মেয়েরা যা করে ১. বাচ্চা প্রসব করতে অনেক কষ্ট হবে তাই এরা আগেভাগেই ডিজিটাল পদ্ধতিতে পেট কেটে বাচ্চা বের করে। ২. ফিগারের সাইজ নষ্ট হয়ে যাবে তাই এরা বাচ্চাকে বুকের দুধ না খাইয়ে বাজার থেকে কেনা দুধ খাওয়ায়। ৩. শরীরে যেন বাচ্চার প্রসাব পায়খানা না লাগে তার জন্য সবসময় বাচ্চাকে কি যেন …
৮টি জীবন রক্ষাকারী দক্ষতা সম্পর্কে জেনে নিন
সভ্যতার আদিকাল থেকেই মানুষ ক্রমাগত অনুসন্ধান করেছে বেঁচে থাকার কিংবা অন্যের জীবন বাঁচানোর নানা কৌশল। প্রাত্যহিক জীবনকে সহজতর করার ক্ষেত্রেও মানুষ এগুলো আয়ত্তে এনেছে দিনের পর দিন পরিশ্রমের আর চিন্তার বিকাশমান অবস্থার ভেতর দিয়ে। এ যুগের চলচ্চিত্রসহ নানা মাধ্যমে এ নিয়ে কাজও হয়েছে। আপনার ছোটবেলায় দেখা ‘ম্যাগাইভার’ নামে একটি টিভি সিরিজের কথা হয়তো এখনই মনে …
সম্পর্ক —– জায়ে জায়ে মধুর সম্পর্ক
বিয়ের পর নতুন সব সম্পর্কের মাঝে জায়ের সঙ্গে সম্পর্কটি হতে পারে মধুর অথবা তিক্ত। এ নিয়ে লিখেছেন ফারজানা আক্তার নীলা শ্বশুরবাড়িতে কামরুন নাহার বড় বউ। তারা চার জা একসঙ্গে হাসি-আনন্দে দিন কাটান। কামরুন নাহার বলেন, আমি যখন শ্বশুরবাড়িতে আসি তখন একা ছিলাম। তবে আমার এক ননদ ছিল। পরে তার বিয়ে হয়ে গেলে নিজেকে একা মনে …
যে ৬ কারণে নিয়মিত গাজর খাবেন…
ডেস্ক রিপোর্ট গাজর কাঁচা, সেদ্ধ বা রান্না যে কোন ভাবেই খাওয়া যায়। কেন গাজর খাবেন? গাজরের গুণাগুণ সম্পর্কে জানতে সারা বিশ্বে বহু গবেষণা পরিচালিত হয়েছে। গাজরের অসংখ্য গুণের মধ্য থেকে ৬টি সেরা স্বাস্থ্য-উপকারিতার তথ্য এখানে উপস্থাপন করা হলো: বার্ধক্য দেরিতে আসে: অবশ্যই প্রথম যে বিষয়টি এখানে গুরুত্বপূর্ণ, সেটি হলো একটি সুনয়ন্ত্রিত জীবনযাপন পদ্ধতি বা লাইফস্টাইল। …
যে ৬টি কারণে ভালোবাসার সম্পর্কে প্রতারনা করেন পুরুষেরা!
ডেস্ক : ভালোবাসার সম্পর্ক ইদানিং কেমন যেন ছেলেখেলা হয়ে গিয়েছে। আগের মত পবিত্রতা এখন অনেক সম্পর্কেই খুঁজে পাওয়া যায় না। প্রতারনার জাল ভালোবাসার সম্পর্কের পবিত্রতাকে নষ্ট করে দিচ্ছে। কারণে অকারণে প্রতারনার আশ্রয় নেয়ার ঘটনা দিনে দিনে বেড়েই চলেছে। ভালোবাসার সম্পর্কে প্রতারনার প্রায় ৬০%ই হয় পুরুষের দিক হতে। গবেষকদের মতে যখন প্রথম ভালোবাসা অনুভূত হয় তখন …
more “যে ৬টি কারণে ভালোবাসার সম্পর্কে প্রতারনা করেন পুরুষেরা!”
নারীদের তুলনায় পুরুষরা কেন মানসিক সমস্যায় বেশি ভুগে?
ন্যশনাল একাডেমি অব সায়েন্স এ প্রকাশিত এক গবেষণার ফলাফলে এই প্রথম নারী ও পুরুষের ব্রেইনের পার্থক্য জানা যায়। মূলত গবেষণাটি ছেলে ইঁদুর ও মেয়ে ইঁদুরের মধ্যে করা হয়। ধারণা করা হচ্ছে এই গবেষণার ফলাফল নারী ও পুরুষের মানসিক সমস্যা উদ্ঘাটনে অনেক উপকারি হবে। আমাদের ব্রেইনের টেম্পোরাল লোবের এমিগডালা অংশ আবেগ, সামাজিক আচরন নিয়ন্ত্রণ করে। ইঁদুরের …
এনার্জি ড্রিংকে হৃৎযন্ত্রের ক্ষতি
অনলাইন থেকে — পরিসংখ্যানে দেখা গেছে, এনার্জি ড্রিংক্স পান করার পর হাসপাতালের জরুরি বিভাগে নিতে হয়েছে বহু মানুষকে। তবে উচ্চমাত্রায় ক্যাফেইনসমৃদ্ধ এনার্জি ড্রিংকস সম্পর্কে নির্ভরযোগ্য কোনো গবেষণা এতদিন হয়নি।স্বাস্থ্যবান পুরুষরা অ্যামাইনো অ্যাসিডসমৃদ্ধ এনার্জি ড্রিংক পান করার একঘণ্টা পর হৃৎপিণ্ডের সংকোচনের মাত্রা বেড়ে যায়। সাম্প্রতিক এক গবেষণার পর বিজ্ঞানীরা রেডিওলজিক্যাল সোসাইটি অফ নর্থ আমেরিকার সভায় এ …
গোসলে গরম বনাম ঠাণ্ডা পানি, ক্ষতি আর উপকার
অনলাইন ডেস্ক—– শীতকাল জেঁকে বসছে ধীরে ধীরে। প্রতিদিনের গোসলে এখন আমাদের গরম পানি বনাম ঠাণ্ডা পানির চিন্তা-দুশ্চিন্তায় ভুগতে হবে। শীতের দিনে স্বাভাবিক তাপমাত্রার পানিও ঠাণ্ডা থাকে। দুপাটি দাঁতের বাড়ি খেতে খেতে এ পানি দিয়ে গোসল করা রীতিমতো কষ্টসাধ্য ব্যাপার। আবার গরম পানিতেও নানা সমস্যার উপসর্গ দেখা দিতে পারে। এ নিয়ে নানা জনের বিভিন্ন মতামত রয়েছে। …
খাওয়ার পর বিলম্ব করে পানি খাওয়া দরকার কেন?
ডেস্ক= আমাদের শরীরের শতকরা ৭০ ভাগ হলো পানি, আবার রক্তের শতকরা ৯০ ভাগও পানি। তার পরও আমরা যে খাবার গ্রহণ করি তা সঠিকভাবে শরীরে কার্যকর করার জন্য যথেষ্ট পরিমাণ পানি পানের দরকার। কিন্তু আপনি কি জানেন, ঠিক খাওয়ার পরপরই পানি পান করা ঠিক নয়? কারণ, খাবার খাওয়ার সময় আমাদের মুখ থেকে লালা বের হয়ে খাবার …